La alimentación en los aficionados al Running

Si practicas Running, tu alimentación es más importante de lo que piensas


La alimentación en los aficionados al Running

09/07/2015

¿Eres aficionado al running? ¿Tienes pensado hacer una 10k, 15k, media maratón o una maratón? ¿Alguna has pensado lo importante que es la alimentación en este tipo de carreras?

La alimentación es fundamental en la práctica del deporte y en muchas ocasiones un aporte insuficiente de macronutrientes y/o micronutrientes pueden impedir que alcancemos nuestras metas y tengamos problemas de salud.

Nuttralia, el servicio de Dietética y Nutrición de Olympia, te puede ayudar a conseguir tus metas deportivas y mejorar tu marca a partir de un plan de alimentación totalmente personalizado y educación alimentaria que consolide el gran binomio alimentación - ejercicio.

Porque queremos formar parte de tus retos, ¡Cuéntanos tu objetivo y te ayudaremos a conseguirlo!

Recuerda que estamos los lunes por la tarde de 16-20:30h y los martes por la mañana de 9-13h y pide tu consulta gratuita informativa en recepción.

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