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Campus infantil de Semana Santa

Campus infantil de Semana Santa

Inscríbete en nuestro Campus de Semana Santa para niños

24/03/2017

Inscríbete ya en nuestro Campus Infantil que hemos preparado para las próximas vacaciones de Semana Santa.

Prepárate para pasarlo bien, en nuestro Campus Infantil, con multitud de actividades para divertirte: natación, Squash, Baile Moderno, Animación Deportiva, Manualidades... Y mucha diversión y ganas de pasarlo bien.

Inscríbete ahora en nuestra Tienda Online. Haz Click aquí

 

El Chocolate como Tratamiento de Belleza

El Chocolate como Tratamiento de Belleza

Descubre los beneficios del chocolate como tratamiento de belleza

28/02/2017

¿Sabías que el Chocolate tiene multitud de propiedades que son beneficiosas para ti? ¿Conoces la manera de utilizar el chocolate para mejorar tu piel? Hoy te contamos de qué manera utilizar el Chocolate para mejorar tu piel:

1. Antioxidantes

El chocolate, al tener su origen en el cacao, posee muchas propiedades antioxidantes. Esto protege a la piel de muchos daños externos.

2. Hidratante

El chocolate ayuda a hidratar la piel y que no se encuentre reseca.

3. Exfolia

Mejora la circulación sanguínes y eliminar las cálulas muertas. De esta manera la piel tendrá un aspecto más saludable y juvenil.

En nuestro Centro de Estética y Belleza puedes conseguir los beneficios de este tratamiento con la Chocolaterapia que realizamos. Con una duración de 85 minutos, relájate y renueva tu piel con el Chocolate.

 

Regalos Románticos en San Valentín

Regalos Románticos en San Valentín

Regala momentos de bienestar y relax en San Valentín

01/02/2017

¿Aún no ves tus días repletos de corazones? ¿Aún no te has dado cuenta de que llega San Valentín? Que no te pille el toro, y prepara ya un regalo de lo más romántico para tu chico/a. En Olympia queremos ayudarte ofreciendote Regalos de San Valentín para que disfrutes de tiempo en pareja, de relax y bienestar jntos:

Circuito Spa: Por solo 19€ regala 90 minutos de relax en nuestro Circuito Termal.

Recorre nuestras piscinas de hidromasaje, sauna, jacuzzi, pediluvio, ducha escocecsa...

Reserva aquí tu Regalo de San Valentín: Circuito Spa

 

Circuito Spa + Masaje Parcial: Completa la experiencia con nuestro Circuito Spa de 90 minutos y relájate por completo con un Masaje Parcial de 25 minutos a manos de nuestros profesionales masajistas.


 

 

 

Relax para 2: Masaje en Pareja + Hidromasaje Privado con cava y Chocolate:  Regala momentos de intimidad con este tratamiento en pareja.

Disfruta de un Masaje de 25 minutos en cabina doble con 45 minutos en hidromasaje privado con Copa de cava y Bombones. 

Termina con el vello con el Láser de Diodo

Termina con el vello con el Láser de Diodo

Prueba la última tecnología en Depilación Definitiva

04/11/2016

Con la llegada del buen tiempo, muchos deseamos librarnos del molesto vello corporal. Ahora puedes hacerlo de forma eficaz e indolora con la nueva tecnología en depilación que hemos incorporado el Olympia Spa & Fitness, el Láser de Diodo.

El láser de Diodo esta realizada a base de pequeños diodos y conductores que forman un haz de luz y se aplican en la depilación de forma muy eficaz. Este tipo de láser tiene una longitud de onda mayor que otros tipos de láser y penetra algo más en la piel.

Ventajas del Láser de Diodo

  • Es válido para todo tipo de piel y vello
  • Se trata de un tratamiento indoloro.
  • Podemos realizarnos el tratamiento incluso en verano.

 

Si piensas en terminar con la depilación de una vez, en Olympia Spa&Fitness, te proponemos una Promoción a la que no te vas a poder resistir:

Depilación de Piernas Enteras, Ingles y Axilas por 79€. Compra tu pack promocional en nuestra Tienda Online

Squash

Squash

Promoción en Bonos de squash hasta Noviembre 2016.

06/10/2016

squash valencia

En nuestro gimnasio en Valencia, contamos con 5 pistas de Squash donde puedes entrenar siempre que lo desees.

Puedes jugar por libre o formar parte de la Escuela de Squash, de forma que puedes aprender las técnicas básicas de este deporte.

En nuestras pistas se celebran tanto campeonatos nacionales como internacionales, como el PSA Valencia, que se ha celebrado durante dos ediciones en nuestras instalaciones, contando con la presencia de importantes jugadores internacionales como Borja Golán o Omar Abdel Aziz entre otros.

Bonos de Squash

 

Reserva en nuestra Tienda Online tus Bonos de Squash

Pistas de Squash

Disponemos de 5 pistas de Squash destinada a la practica por libre o al aprendizaje de este deporte en la Escuela de Squash.

 

 

 

 

Curso de Cajón Flamenco

Curso de Cajón Flamenco

Inscríbete en nuestro Curso de Cajón Flamenco - Nivel iniciación

27/09/2016

Prueba nuestra nueva actividad Grit

Prueba nuestra nueva actividad Grit

Grit: Entrenamiento de alta intensidad

12/09/2016

¿Has probado ya la nueva actividad que hemos introducido en nuestras clases colectivas? Entrena con Grit, un nuevo tipo de entrenamiento de alta intensidad que se desarrolla por intervalos.

En sesiones de 30 minutos, se produce una gran quema de calorías y disminución del porcentaje de grasa. Este programas es para todos aquellos que quieren entrenar duro, conseguir mucho en poco tiempo.

BENEFICIOS DEL GRIT

- Quema de muchas calorías. Idear para perder peso.

- Una vez terminada la actividad, el metabolismo eleva su actividad para recuperar el oxígeno utilizado durante la actividad. Esto hace que la quema de calorías sea mayor.

- Eleva los niveles de la hormona del crecimiento, mejorando la capacidad anaeróbica, moldeando y fortaleciendo todo el cuerpo

 

Es un tipo de ejercicio muy completo, en el que se pueden llegar a quemar 300 calorías. Con esta rutina y cuidando tu alimentación, se pueden conseguir resultados muy favorables. ¿Te animas a practicarlo?

Cada lunes a las 20:15 te espera Noel con GRIT

 

Nuevos Tratamientos Corporales para ti

Nuevos Tratamientos Corporales para ti

Conoce nuestros nuevos tratamientos corporales para tu relax y bienestar

07/07/2016

Ya tenemos el verano con nosotros, y con él, la llegada de las merecidas vacaciones. Es tiempo de descansar, relajarse, cuidarse y pensar en uno mismo. En ocasiones, nuestro cuerpo presenta signos de cansancio y estrés, y ahora es tiempo de eliminarlos.

Hoy, os presentamos 4 nuevos Tratamientos Corporales que hemos incorporado a nuestro Centro de Estética y Belleza que te van a yudar a liminar los signos de fatiga y estrés.

1. Tratamiento Piernas Cansadas:

Con este tratamiento eliminarás los sintomas de fatiga acumulada en tus piernas. Realizamos un masaje durante 55 minutos en tus piernas. Mediante el efecto frío que utilizamos y los movimientos, eliminamos el cansancio acumulado en las piernas. Reserva ya tu tratamiento aquí.

2. Higiene de Espalda:

Es momento de lucir tu espalda, de llevar ropa que nos permite enseñarla. Elimina las impurezas con esta Higiene de espalda que la deja hidratada, fresca y con un aspecto inmejorable. Resérvala aquí

3. Drenaje Linfático:

Con este tratamiento mejorarás las marcas corporales como varices, edemas, celulitis... ¡Ya no has de tener temor a lucir cuerpazo este verano!Conoce más sobre el drenaje linfático aquí. Reserva ahora tu drenaje linfático.

4. Tratamiento Anticelulítico:

Termina con la celulitis con nuestro Tratamiento Anticelulítico, Con los movimientos de este masaje movemos el líquido acumulado, alisando la piel y ganando en firmeza. Mejora la flacidez de la piel. Reservalo ahora.

Con estos tratamientos vas a poder lucir esos modelitos que tanto aptece llevar en verano. ¡Te esperramos en nuestro Centro de Estética y Belleza!

 

 

 

 

Apúntate al Six-Plan

Apúntate al Six-Plan

Ha llegado el momento. Adquiere tu compromiso para cambiar tu cuerpo y estilo de vida.

16/06/2016

Ha llegado el momento...

En Olympia Spa&Fitness te proponemos un plan para que cambies. Un compromiso para cambiar tu cuerpo, tu mente y tu estilo de vida.

Participa en nuestro SIX-PLAN

Six plan es un plan que te proponemos de 6 semanas. Durante este tiempo te comprometes a comabiar tu composición corporal, y lo más importante, tu estilo de vida. ¿Como lo vamos a llevar a cabo?

6 semanas: Comenzamos el 20 de junio, y durante 6 semanas llevaremos a cabo una serie de propósitos para que al finalizar veas los resultados. En el inicio te realizamos una medición corporal que nos indicará los cambios y mejoras que se han producido en tu físico.

5 sesiones por semana: Este compromiso implica realizar 5 sesiones de ejercicios por semana, repartidas de diferentes maneras: una cada día durante 5 días, o bien 3-4 con sesión doble en ocasiones. Lo importante es que un mínimo de 3 días a la semana has de realizar ejercicio.

4 actividades obligatorias:

Cardio Low: Cinta, Elíptica, Bicicleta, Walking (trabajo aérobico).

Cardio High: Cycling, fartlek, cross training...

Tono dirigido: Body Pump, GAP, CX Worx (las sesiones de 30 minutos se complementarán con 15 minutos extra).

Tono Libre: Rutina de ejercicios de pesas.

3 Pautas Alimentarias: Se ha de cumplir con las siguientes pautas:

1. Eliminar Dulces y bollería industrial

2. Eliminar refrescos azucarados

3. Eliminar salsa y condimentos.

2 personas de apoyo: Una en casa para ayudarte a conseguir cambiar los malos hábitos alimenticios, y un técnico en Olympia que te asesore para conseguir tu plan.

1 Objetivo: reducir el % graso, aumentando el tono muscular y la tasa metabólica.

Regalo: Una medición corporal al principio y final del programa

Nota:  Este programa funcionará en forma de Check Points. Lo único que se necesita es tu compromiso y tus ganas de hacerlo para cambiar. Pregunta a tu técnico.

 

 

Running al aire libre en Olympia

Running al aire libre en Olympia

Vente a correr con tus compañeros en olympia

08/06/2016

¡Ya puedes realizar ejercicio al aire libre con Olympia! Con la llegada del buen tiempo, que bien sienta realizar ejercicio al aire libre.

Olympia Spa & Fitness os proponemos una nueva actividad para sentirse y bien y ponerse en forma. Cada Jueves a las 20:30 realizaremos una salida Running desde nuestro gimnasio donde entrenaremos guiados por nuestro técnico,  Jose Mukali.

20 minutos de Carrera Suave

20 minutos de Técnica de Carrera

20 minutos con cambios de ritmo

Finalizamos la sesión con estiramientos en la zona de Ifit

¡Te esperamos!

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