Si estás embarazada, tu cuerpo está sufriendo grandes cambios, seguramente te encuentres más cansada de lo habitual, y cualquier movimiento te puede suponer un gran esfuerzo. Por eso, realizar ejercicio es muy importante. Tonificar los músculos, aprender a controlar tu respiración son aspectos muy importante durante el embarazo y te ayudan a prepararte para el momento del parto. Para ello, la Natación es un ejercicio muy recomendable.

¿En qué consiste la Matronatación?

Las clases, se realizan de forma adaptada a cada mujer, dependiendo de su estado físico y etapa del embarazo.

Se trabaja con ejercicios de acondicionamiento físico general, movilidad, se busca el fortalecimiento muscular, y técnicas para relajarse y trabajr la respiración.

Beneficios de la Matronatación

-  Mejora de las articulaciones.

-  Te notarás más ligera

-  Mejora de la respiración

-  Tonificación de  todos los músculos

-  Actividad que aporta relax y tranquilidad a las futuras mamás, sobretodo relaja las zonas más sobrecargadas durante el embarazo

- Aporta agilidad

Horario:

Miércoles a las 19:15

Precio por clase: 7€

Curso mensual

Más información en recepciondeportivo@olympiagrupo.com

INFORMACIÓN CURSOS INFANTILES ANUALES (SEPTIEMBRE A JUNIO): Para hacer efectiva la inscripción, se debe abonar en efectivo o tarjeta, la cantidad de la última mensualidad. El resto de meses se realizará cobro por banco, por lo que es obligatorio traer datos bancarios. Si el cliente desea abonarlo en recepción, podrá hacerlo siempre que sea por adelantado (antes del 25 de cada mes), aun así los datos bancarios son obligatorios. No se podrán  recuperar clases perdidas ni paralizar los cursos. Las opciones son seguir inscrito con el pago correspondiente o darse de baja con la pérdida de plaza y perdida de derecho de matrícula gratuita.   Los recibos devueltos tendrán una penalización de 3,50€ por gastos de devolución.     En caso de querer interrumpir el curso: Se debe avisar antes del 20 del mes en curso para proceder a la baja del mismo en el mes siguiente. La baja debe notificarse presencial o por correo electrónico:   recepciondeportivo@olympiagrupo.com Con la baja del curso se pierden los derechos de reserva de plaza y se pierde también el importe pagado inicial correspondiente al último mes del curso. Para volver a inscribirse en ese mismo curso tendrá que abonar el importe correspondiente a matricula por un importe de 25€.LA MATRICULA PARA LA INSCRIPCIÓN DE CURSOS COMPLETOS SERÁ  GRATUITA.