Con el aumento de los dispositivos smartphones y tablets, se han multiplicado las aplicaciones para hacernos más facil la vida diaria, entretenernos o simplemente divertirnos. En este caso, te presentamos 5 Aplicaciones que te pueden ayudar en tu actividad física en el gimnasio como fuera de él.

► Nike Training Club

Aplicación de entrenamiento muy arraigada en la comunidad femenina. Contiene más de 100 entrenamientos de cuerpo completo de 15, 30 y 45 minutos.  Y demostraciones visuales que te ayudarán a realizar el ejercicio e cualquier momento y lugar. , además de historial de sesiones y progreso. Está disponible en la App Store y en Google Play de forma gratuita.

► Virtual Trainer

Para los interesados en el fitness en general, ofrece más de 120 programas de diferentes tipos desde 6 hasta 60 minutos. También puedes confeccionar tus propias rutinas  y es fácil de seguir con fotos grandes y claras. La puedes encontrar gratis en la App Store.

► Runtastic Pro

Se trata de las más conocidas y valoradas, donde puedes controlar tus entrenamiento de running, caminar, senderismo o cinta. Puedes compartir tus sesiones en redes sociales (tiempos, mapas, distancias, etc.), y además tiene una importante función que te motiva a seguir entrenando. Puedes encontrar la versión premium tanto en la APP Store como para moviles  Android. Existe una versión gratuita con funciones más limitadas.

► Mountain Bike Pro

De los mismos creadores que Runtastic, es idea para ir en bici, ya que incorpora GPS que marca la ruta, el tiempo, velocidad, altura, calorías, etc.

Te permite conservar los mapas aún en tramos sin cobertura y luego compartirlos en redes sociales.

Su precio es de aproximadamente 6€, pero existe una versión básica de forma gratuita.

► Podometro Pro:

Para tus entrenamientos en cinta, caminando, corriendo, etc. te controla las calorías, velocidad, distancia, etc. Existe una versión gratuita y una premium de pago.

Si quieres sacarle más partido a tus entrenamientos, puedes contar con estas herramientas que te ayudarán a continuar motivado. Elige la que más se adapta a ti y entrena duro. El Equipo Olympia te ayudará día a día a conseguir tus objetivos

► Motivación deportiva