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Fitness
Gimnasio olympia, en valencia. Fitness en valencia, con spa y belleza
03/06/2022
Disfruta Olympia
Colaboradores
07/02/2022
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Contacta en clientesfitness@olympiagrupo.com
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Piscina
Sumérgete en nuestra piscina
16/07/2021
Disfruta de una auténtica experiencia acuática en nuestras piscinas climatizadas. Pensada para todas las edades, en nuestra Piscina, toda la familia encuentra su hueco: Matronatación, Natación para bebés, Natación infantil, Waterpolo, Aquagym…
Disponemos de una piscina de 10 x 20 m donde practicar todo tipo de natación, tanto por libre, como en clases de natación. Puedes nadar en horario de Baño libre, o aprender las técnicas de natación en los diferentes cursos de natación que ofrecemos para todas las edades.
En nuestra piscina pequeña, de 8,5 x 4,6 m. puedes practicar deportes como Aquagym, o los niños empezarán a nadar en nuestros cursos de natación infantil.
Para nuestros clientes de hotel alojados y socios del gimnasio, la piscina es de uso gratuito en horario de baño libre.
* La piscina permanecerá cerrada del 25 de diciembre de 2023 al 7 de Enero de 2024 para realizar trabajos de mantenimiento y limpieza
- Piscina Lúdica Cubierta: dimensión 8.50*4.60
- Aforo Limitado: Reserva previa en Recepción de Olympia Spa, Fitness & Piscina. Clientes de hotel deben reservar la hora de la piscina una vez estén ya en el hotel.
- Horario: Consulta horarios de Baño Libre
- Uso obligatorio de bañador, toalla, chanclas y Gorro de baño.
- Piscina no vigilada.Contacto
Contacta con nosotros. Olympia Hotel, Events & Spa, Valencia.
30/10/2019
Contacta con nosotros. Estaremos encantados de atenderte
Actividades de Agua
25/06/2019
En nuestra piscina realizamos clases colectivas dentro del agua para que tonifiques y realices ejercicio con todos los beneficios de las catividades acuáticas:
Aquafit: Ejercicios cardiovasculares y de tonificación dentro del agua. Mejora la efectividad del depòrte realizándolo dentro del agua.
Técnicas de natación: Mejora tu natación en nuestra piscina con esta calse impartida por nuestgros monitores de natación.
Artes Marciales
Mejora tu concentración y la Defensa personal con nuestras actividades de Artes Marciales en Valencia: Taekwondo, krav Magga, Aikido
25/06/2019
Si estas buscando practicar Actividades de Defensa Personal y Artes Marciales en Olympia Spa & Fitness te ofrecemos diferentes actividades que te ayudarán a mejorar tu forma física, pero a la vez te aportan beneficios como la mejora de la concentración, autoestima y defensa personal.
Taekwondo: El Taekwondo es un arte marcial que puedes practicar en nuestro gimnasio en Valencia. Es un deporte que destaca por una gran variedad y espectacularidad en sus movimientos, basados en las patadas y puños. Se basa en artes marciales antiguas como el Kung Fu, o el Karate-do japonés, de las cuales han extraído muchas de sus técnicas. Fuera de cuota
Aikido: El Aikido es un arte marcial sin violencia, que se basa en el concepto de no resistencia que puedes encontrar en nuestro gimnasio en Valencia.Fuera de cuota
Baile
Ponte en forma con nuestras actividades de baile. Combina los movimientos de baile con el fitness para tu puesta a punto
25/06/2019
Zumba: Baile y Fitness. La mejor mezcla para quemar calorías al ritmo de la mejor música. Entrenamient cardiovascular con una quema aproximada de 400 calorías por sesión. Duración de la clase: 55 minutos. Más info
Aerobic/ Step: Coreografía con ejercicios vasculares y de tonificación. Mejora tu resistencia, tonifica tu cuerop y quema grasa con nuestras sesiones de aerobic.Duración: 55 minutos. Más info
Bailes de Salón: Aprende Bailes de Salón con la Academia Kalinka Marat. Fuera de tarifa fitness. Más info
Cuerpo y Mente
Controla tu cuerpo, despeja tu mente. Actividades de cuerpo y mente para tonificar tu cuerpo, estirar los músculos y relajarte
25/06/2019
Body Balance: Tonifica el cuerpo con Body Balance y trabaja la flexibilidad, equilibrio y la fuerza. Ayuda a corregir nuestra postura corporal que mejorará los dolores musculares y el descanso. Este entrenamiento combina el Pilates, Yoga y Tai Chi, y su practica te reportará numerosos beneficios. Más info
Pilates: Entrena tu cuerpo y mente con el pilates. Combina el dinamismo y la fuerza muscular con esta practica que corrige tu postura corporal, respiración y modela tu cuerpo. Consigue tonificar tu cuerpo controlando cada movimiento y siendo consciente de ti mismo. Más info
Yoga: Equilibra cuerpo y mente con la disciplina tradicional del Yoga. Consigue bienestar físico y ,ental. Comienza a practicarlo en su nivel de Iniciación o bien intermedio. Más info
Fuerza y Tonificación
Define y moldea tu cuerpo con actividades de Fuerza y Tonificación en nuestro gimnasio en Valencia. Moldea tus músculos.
21/06/2019
Body Pump: Tonifica tu cuerpo y fortalece tus músculos en 60 minutos. Ejercicios completos de barra y peso que moldean tu cuerpo. Quema alta de calorías y disminución de grasa corporal. Aumentarás la fuerza y el tono muscular en estas sesiones de alto impacto. Más info
CX Worx: Programa de tonificación y fuerza, que se realiza en 30 minutos, que resulta muy efectivo para fortalecer los músculos. Entrenamiento del CORE, fuerza, funciona como un entrenamiento personal en grupo. Más info
Cross TRX: Realiza entrenamientos en grupo sobre suspensión TRX. Tonifica tu cuerpo y gana fuerza corporal utilizando el peso de tu propio cuerpo. En 30 minutos trabajarás todos los músculos de tu cuerpo para conseguir los objetivos deseados
Grit: Entrenamiento intenso de 30 minutos que trabaja los músculos y la fuerza de forma muy intensa utilizando barras, discos y step.
AFG: Acondicionamiento Físico General. Puedes corregir promblemas musculares y de posturas, a través de ejercicios que mejorarán vuestro estado físico.Prevenimos lesiones a través de ejercicios específicos, de manera que estas clases son adecuadas para personas que necesiten de una rehabilitación, y para personas de edad más avanzada.Actividades de Cardio
La manera más eficaz de quemar grasa y ponerte en forma. Encuentra en nuestro Gimnasio en Valencia las actividades para subir tus pulsaciones y quemar grasa
18/06/2019
Olympia Cycling: 50 minutos de Ciclo Indoor, pedaleando sobre una bicicleta estática realizando actividad cardiovascular de alta intensidad. El resultado: quema alta de calorías y además liberamos mucho estrés en una sola sesión. Tonificación de piernas, caderas y glúteos, trabajamos el core y aumentamos nuestra resistencia corporal. Más info
Olympia Walking: Quema calorías sobre una elíptica y tonifica con Olympia Walking. 45 minutos de quemagrasa (400-500 calorías), con la mejor música y diversión. Más Info .
Body Combat: Quema calorías, libera estrés y entrena al 100% con esta mezcla de kárate, takwondo, tai chi, al ritmo de la música más cañera. Es un entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales, donde trabajamos todo nuestro cuerpo. Quema alta de calorías y definición y tonificación de músculos Más info
Zumba: Baile y Fitness. La mejor mezcla para quemar calorías al ritmo de la mejor música. Entrenamient cardiovascular con una quema aproximada de 400 calorías por sesión. Duración de la clase: 55 minutos. Más info
Cubbá: Trabaja el cardio mientras bailas. La nueva discplina de baile que está más de moda que nunca. Apta para cualquier edad y en cualquier condición física, es perfecta para principiantes. Déjate llevar, disfruta del baile y diviértete realizando ejercicio. Duración: 55 minutos
Aerobic: Coreografía con ejercicios vasculares y de tonificación. Mejora tu resistencia, tonifica tu cuerop y quema grasa con nuestras sesiones de aerobic.Duración: 55 minutos. Más info
